Værd at vide om rygsmerter

Hvad er årsagen til mine rygsmerter?

De fleste almindelige rygsmerter kaldes uspecifikke, da man ikke kan finde ét specifikt sted, som smerterne stammer fra. Alvorlige årsager til lændesmerter er meget sjældne (mindre end 1 ud af 100).

Disse alvorlige årsager er normalt meget karakteristiske, og din læge/kiropraktor/fysioterapeut vil henvise dig til relevant udredelse.

Jeg har stærke smerter - betyder det, at der er en alvorlig skade?

Nej, forskning viser, at stærke smerter ikke er ensbetydende med, at man har en alvorlig skade.

Nogle mennesker oplever at få meget ondt. Det betyder ikke nødvendigvis, at noget er gået i stykker.

Flere faktorer kan påvirke dine smerter, bl.a. dit humør og stressniveau,
din søvnkvalitet og dit aktivitetsniveau.

Hvem får almindelige rygsmerter? 

De fleste.

Fire ud af fem personer får rygsmerter på et tidspunkt i deres liv. Halvdelen oplever det flere gange i livet. Det er almindeligt at få tilbagevendende perioder med rygsmerter. Det betyder ikke, at man har mere grund til bekymring.

Hvad er almindelige rygsmerter?

Rygsmerter, hvor der ikke er tegn på en alvorlig sygdom. Smerterne kan være milde eller stærke, men bliver typisk bedre i løbet af et par uger.

Der kan også være smerter ned i benene. Efterhånden som rygsmerterne aftager, aftager bensmerterne som regel også.

Vil du vide mere?

Læs mere om fakta om rygsmerter på Helbredsprofilen.