Graviditetssmerter og hovedpine
Under graviditeten er det almindeligt at opleve forskellige former for smerter og ubehag på grund af kroppens forandringer. Læs hvornår du skal søge læge.
Gode råd
- Sørg for at få tilstrækkelig hvile og søvn.
- Drik rigeligt med vand for at holde dig hydreret.
- Undgå stress og tag pauser i løbet af dagen.
Ved mavesmerter:
- Tag det roligt og undgå anstrengende aktiviteter.
- Spis små, hyppige måltider for at undgå oppustethed.
- Undgå fødevarer, der kan forværre ubehaget, såsom fed eller krydret mad.
Generelt:
- Brug behageligt tøj, der ikke strammer om mave og hoved.
- Sørg for en god kropsholdning og støttende fodtøj.
Ring til din egen læge kl. 8-16 hvis du:
- Har vedvarende eller svær hovedpine, der ikke lindres af smertestillende medicin købt i håndkøb.
- Har hovedpine ledsaget af synsforstyrrelser som sløret syn eller lysglimt.
- Oplever svimmelhed, kvalme eller opkastninger sammen med hovedpinen.
Mavesmerter:
- Har kraftige eller tiltagende mavesmerter.
- Har smerter lokaliseret i øvre højre del af maven under ribbenene.
- Oplever smerter sammen med blødning fra skeden eller har over 38 i feber.
Ring 1818 uden for lægens åbningstid
Du kan ringe til Lægevagten i Region Sjælland:
- når du brug for akuthjælp og din egen læge har lukket.
- når du har brug for vejledning eller råd om sygdom og sundhed.
Opdateret i december 2025
Indhold fra Akutberedskabet, Region Hovedstaden.
Regionalt tilpasset af Det Nære Sundhedsvæsen, Region Sjælland.
Opdateret fredag den 5. dec. 2025