Naturen som hjælper

Forskning og mange menneskers erfaringer viser, at ophold i naturen gavner både vores fysiske og psykiske helbred. Naturguide og forfatter Mikkel Frey Damgaard har erfaring med at bruge naturen til at komme igennem en svær sorg. På en gåtur på Møn sammen med Mikkel, vil han fortælle om, hvad i naturen, der har hjulpet ham, og som måske kan være inspirerende for dig.
Kom og vær med på denne 3 ½ timers tur, som foregår udendørs og kræver fornuftigt fodtøj samt påklædning efter vejret. Husk at medbringe vand og snacks/madpakke, der kan indtages undervejs. Turen er ikke egnet for gangbesværede eller kørestolsbrugere.

ARRANGØR:
PsykInfo Region Sjælland