Psykologer

Hvis du oplever psykiske udfordringer som angst, depression, sorg, krise eller følger efter en ulykke, sygdom eller tab, kan samtaler med en psykolog hjælpe dig med at bearbejde dine oplevelser og finde nye måder at håndtere dem på.

Psykologer hjælper gennem rådgivning, vejledning, samtaleterapi eller giver hjælp til at lære nogle strategier, som du kan bruge fremover.

Psykologbehandling består typisk af en eller flere samtaler, hvor du sammen med psykologen undersøger dine udfordringer, eventuelt baggrunden for det og arbejder derefter med strategier til at håndtere udfordringerne.

Gennem samtalerne vil du få større selvforståelse og flere perspektiver på dit liv. Du kan også lære nogle teknikker, der gør dig bedre i stand til at tackle situationen fremover.

Psykologbehandling kan enten være til enkeltpersoner eller til grupper af personer, afhængig af lidelsens art og omfang.

Psykologbehandling kan også foregå som videokonsultation.

For at få tilskud til psykologbehandling skal du have en henvisning fra din egen læge. Henvisningen med tilskud kan gives, hvis du opfylder kriterierne for en af de 11 henvisningsårsager:

• røveri-, volds- og voldtægtsofre
• trafik- og ulykkesofre
• pårørende til alvorligt psykisk syge personer
• personer ramt af en alvorligt invaliderende sygdom
• pårørende til personer, der er ramt af en alvorligt invaliderende sygdom
• pårørende ved dødsfald
• personer, der har forsøgt selvmord
• kvinder, der får foretaget provokeret abort efter 12. graviditetsuge. Psykologhjælp kan ydes forud for abortindgrebet, når anmodning om tilladelse til indgrebet er fremsendt til abortsamrådet
• personer, der inden det fyldte 18. år, har været ofre for incest eller andre seksuelle overgreb
• personer med let til moderat depression, der er fyldt 18 år
• personer, der lider af let til moderat angst, herunder let til moderat OCD, der er fyldt 18 år  

Om du kan få en henvisning, er altid en sundhedsfaglig vurdering, som foretages af din egen læge.

Hvis du bliver henvist til psykologbehandling inden for én af de 11 henvisningsårsager, er du omfattet af reglerne om offentligt tilskud efter sundhedsloven. Det betyder, at det offentlige dækker ca. 60 % af udgiften til behandlingen.

Din egenbetaling er aktuelt ca. 470 kr. for første konsultation og ca. 395 kr. for de efterfølgende behandlinger (priser gældende fra april 2025).

Hvis du har været udsat for vold, voldtægt eller røveri, kan du få vederlagsfri psykologbehandling efter henvisning fra egen læge. Det betyder, at behandlingen er gratis for dig.

Som unge mellem 18 og 24 år kan du få gratis psykologbehandling for let til moderat angst og/eller depression, hvis du har en henvisning fra din læge.

Med en henvisning fra din egen læge kan du frit vælge en psykolog i hele landet, men bemærk at du kun får tilskud til behandlingen hos de psykologer, der har overenskomst med regionerne.

På sundhed.dk kan du finde en oversigt over psykologer med overenskomst og se deres kontaktoplysninger.

Læs mere på sundhed.dk - psykologer

Hvis du har brug for psykologhjælp, skal du kontakte din egen læge for at få en henvisning. Din læge vil vurdere, om du opfylder kriterierne og hjælpe dig videre i forløbet.

Du kan også finde mere information om psykologbehandling og tilskud på sundhed.dk.