Psykolog
Hvis du oplever psykiske udfordringer som angst, depression, sorg, krise eller følger efter en ulykke, sygdom eller tab, kan samtaler med en psykolog hjælpe dig med at bearbejde dine oplevelser og finde nye måder at håndtere dem på.
Psykologer hjælper gennem rådgivning, vejledning, samtaleterapi eller giver hjælp til at lære nogle strategier, som du kan bruge fremover.
Psykologbehandling består typisk af en eller flere samtaler, hvor du sammen med psykologen undersøger dine udfordringer, eventuelt baggrunden for det og arbejder derefter med strategier til at håndtere udfordringerne.
Gennem samtalerne vil du få større selvforståelse og flere perspektiver på dit liv. Du kan også lære nogle teknikker, der gør dig bedre i stand til at tackle situationen fremover.
Psykologbehandling kan enten være til enkeltpersoner eller til grupper af personer, afhængig af lidelsens art og omfang.
Psykologbehandling kan også foregå som videokonsultation.
For at få tilskud til psykologbehandling skal du have en henvisning fra din egen læge. Henvisningen gives, hvis du opfylder kriterierne for en af de 11 henvisningsårsager – f.eks. angst, depression, alvorlig sygdom eller dødsfald i nærmeste familie.
Unge mellem 18 og 24 år kan få gratis psykologhjælp for angst og depression, hvis de har en henvisning fra deres læge.
For øvrige henvisningsårsager dækker det offentlige ca. 60 % af udgiften til psykologbehandling, hvis du har en henvisning fra egen læge. Din egenbetaling er aktuelt 470 kr. for første konsultation og 3392 kr. for de efterfølgende behandlinger (priser gældende fra april 2025).
Læs mere om tilskud til psykolog behandling og priser på sundhed.dk - psykologbehandling
Hvis du henvises til psykolog behandling inden for én af de 11 grupper, er du omfattet af reglerne for offentligt tilskud til psykologbehandling efter sundhedsloven, og du kan derfor få ca. 60 procent i tilskud til behandlingen.
Din egenbetaling er 413 kroner for første konsultation og 344 kroner for de efterfølgende behandlinger (priser gældende fra oktober 2019).
Unge på 18 til 24 år kan modtage psykologhjælp gratis for angst og depression efter henvisning fra en læge.
Med en henvisning fra din egen læge kan du frit vælge en psykolog i hele landet, men bemærk at du kun får tilskud til behandlingen hos de psykologer, der har overenskomst med regionerne.
På sundhed.dk kan du finde en oversigt over psykologer med overenskomst og se deres kontaktoplysninger.
Region Sjælland har udarbejdet en praksisplan for psykologhjælp i samarbejde med Samarbejdsudvalget for Psykologhjælp.
Planen beskriver rammerne for psykologbehandling i regionen og skal sikre, at borgerne får den rette hjælp.
Hvis du har brug for psykologhjælp, skal du kontakte din egen læge for at få en henvisning. Din læge vil vurdere, om du opfylder kriterierne og hjælpe dig videre i forløbet.
Du kan også finde mere information om psykologhjælp og tilskud på sundhed.dk.
Opdateret onsdag den 21. maj 2025