Søg
 

Tilbud om rygestop

Har du overvejet at stoppe med at ryge.....

​Har du overvejet at stoppe med at ryge.....

Det er en rigtig god beslutning, for det bedste du kan gøre for din sundhed er at kvitte tobakken – uanset hvor gammel du er.
 
Ved at stoppe med at ryge kan du nedsætte din risiko for visse øjensygdomme, blodpropper, luftvejsproblemer og lungekræft.
 

At holde op med at ryge kommer ikke af sig selv

Der skal vilje og planlægning til, for at det lykkes. Ellers vil du blive fristet til ikke at gennemføre din beslutning.
 
Du har måske hørt fra venner og kolleger, at det kan være svært at holde op med at ryge. Det er også rigtigt. Men nogle har lettere ved det end andre.
 

Forhindringer

Jo mere du kender til de forhindringer, du vil møde, og hvordan du kan
kæmpe dig igennem, jo nemmere er det at holde op.
 
Derfor er det også kun en fordel, hvis du tidligere har prøvet at holde op –selv om det ikke lykkedes. Så ved du nemlig, hvad du skal styre udenom, så du kan komme trygt i land som eksryger.
 
Hvis du er fast besluttet på at blive røgfri og planlægger dit rygestop grundigt, er der meget store chancer for, at det vil lykkes for dig.
 

Gratis hjælp til rygestop

Mange kan have brug for hjælp til at komme igennem et rygestop.
 
Hjælpen til rygestop er gratis og udbydes i de forskellige Kommuner.
 

Uanset hvor du bor kan du hente hjælp hos:

www.stoplinien.dk tlf : 80313131
Sundhedsstyrelsens hjemmeside for rygestoppere.
 
Dit Digitale Stopprogram
 
Sundhedsstyrelsens hjemmeside med mange informationer om rygning og rygestop.
 
Dette er Kræftens Bekæmpelses hjemmeside, og her kan du læse om skader ved rygning, fordele ved rygestop m.m.
 

Oversigt over hjælp til rygestop i kommunerne

Faxe, tlf. 56203385, viba@faxekommune.dk
 
Greve, tlf. 43479905, sundhedsteam@greve.dk
 
Guldborgsund, tlf. 25180566, sundhed@guldborgsund.dk
 
Holbæk, tlf. 72363636, birps@holb.dk
 
Kalundborg, tlf. 58870882, Høng Apotek 58852294, Kalundborg Svane
Apotek 59510095
 
Køge, tlf. 56676957, rygestop@koege.dk, Borup Apotek, 56526006
 
Lejre, tlf. 24790964
 
Lolland, tlf. 54676965, nist@lolland.dk
 
Næstved, tlf. 55881400, sundhedscenter@naestved.dk
 
Odsherred, tlf. 59665618, chrsu@odsherred.dk, heiol@odsherred.dk
 
Ringsted, Ringsted Apotek, tlf. 57611459, Life Club, 22790440
 
Roskilde, tlf. 46317702, sundhedforalle@roskilde.dk
 
Slagelse, tlf. 58574579, sundhedstilbud@slagelse.dk
 
Solrød, tlf. 56182132, rygestop@solrod.dk
 
Sorø, tlf. 57877140 el. 57877164, sundhedscenter@soroe.dk
 
Stevns, tlf. 56575221 el. 28953097, stireh@stevns.dk
 
Vordingborg, tlf. 29387103, rygestop@vordingborg.dk
 

Fik du svar på dit spørgsmål?


Oprettet
11.02.19
Opdateret
11.02.19
Link til denne side:
 

 Visitkortvælger