Angst er en af de mest almindelige psykiske sygdomme i Danmark. Det skønnes at ca. hver 5. dansker på et tidspunkt i livet rammes af en eller anden form for angst.Angsten kan blive meget begrænsende for udfoldelsen af hverdagslivet og have stor indvirkning på relationerne til andre. Men angsten kan man arbejde med og få ud af sin krop, så den ikke længere er styrende. Det kan fx være at arbejde med det, man på grund af angsten undgår.
I denne livetalk taler vi om angst og redskaber til at håndtere angst sammen med en EN AF OS ambassadør, der selv har haft oplevelser og erfaringer med angst, og en psykolog, der er specialist og supervisor i psykoterapi.
Livetalken er et online arrangement, som kan ses på skærmen hjemmefra ved at klikke ind på PsykInfos Facebookside, hvor vi livestreamer. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål til de medvirkende i kommentarfeltet.
Medvirkende:
- Gitte, EN AF OS ambassadør
- Nina Reinholt, psykolog
Arrangør: Psykinfo Region Sjælland